Porast 'prirodne' kontracepcije — stručnjaci upozoravaju na rizik neželjene trudnoće

Nakon deset godina korišćenja kontraceptivne pilule, Francuskinja Elodie Monnier Legrand odlučila je da pređe na „prirodnu“ kontracepciju zasnovanu na praćenju plodnih dana. Cilj joj je bio da telo vrati u „prirodno stanje“, ali nakon što je u razmaku od šest meseci imala dva abortusa, shvatila je da aplikacija i uređaj koje je koristila nisu precizno izračunali njen ciklus.

Legrand je plaćala sedam evra mesečno za aplikaciju i kupila „pametni prsten“ od preko 200 evra kako bi pratila telesnu temperaturu. Nakon neuspeha, kontaktirala je korisničku podršku aplikacije, ali joj je odgovor delovao „hladno“ i neempatično. Abortusi su, kako je rekla, bili teški i fizički i psihološki.

Zašto žene prelaze na prirodne metode

Mnoge žene napuštaju hormonske preparate zbog zabrinutosti oko mogućih nuspojava, koje često podstiču influenseri i delovi wellness industrije. Stručnjaci, međutim, upozoravaju da su neke tvrdnje o štetnosti pilule prenaglašene ili netačne, i da „prirodne“ metode imaju svoja ograničenja.

Vrste prirodnih metoda

• Kalendarska metoda: izračunavanje plodnih dana i uzdržavanje tokom tog perioda (otprilike 10 dana mesečno).
• Metoda bazirana na temperaturi: svakodnevno merenje jutarnje telesne temperature radi otkrivanja ovulacije.
• Billings (praćenje cervikalne sluzi): dnevna procena količine i konzistencije cervikalnog sekreta.
• Simpto-termalna metoda: kombinacija merenja temperature i posmatranja cervikalne sluzi.

Efikasnost i ograničenja

Stručnjaci koje je anketirao AFP ukazuju da su tehnike zasnovane na praćenju plodnosti značajno manje pouzdane od hormonalnih i barijernih metoda kada se koriste u stvarnom životu. Institut INSERM je izvestio da su prirodne metode pogodnije samo za žene koje su spremne da prihvate rizik od trudnoće.

INSERM je 2022. analizirao oko 100 aplikacija za praćenje plodnosti i utvrdio da manje od 20% njih daje ispravne procene ciklusa. Takođe je zabeleženo da većina aplikacija deli podatke korisnica sa trećim stranama, često bez jasnog pristanka.

Koje žene su najrizičnije

Ginekolog Geoffroy Robin iz University Hospital of Lille upozorava da su prirodne metode „apsolutno neefikasne“ kod žena sa neregularnim ciklusom — što pogađa otprilike jednu od pet žena. Pored toga, brojni faktori mogu iskriviti merenja i dovesti do pogrešnih procena:

kandidijaza ili druge vaginalne infekcije koje menjaju cervikalni sekret; lekovi poput antihistaminika; paracetamol i neki antibiotici koji utiču na temperaturu; promene u radnom ritmu (noćne smene); stres i bolji režimi spavanja.

Aplikacije, privatnost i tržišna dinamika

Sociolozi upozoravaju da rast popularnosti prirodnih metoda delom pokreće industrija wellnessa i digitalnih uređaja koji obećavaju „kontrolu nad telom“. Stručnjaci savetuju oprez: mnoge aplikacije obećavaju preciznost i sigurnost, ali dokazi pokazuju ograničenu tačnost i probleme sa privatnošću podataka.

Praktični saveti

Lekari preporučuju da žene koje razmišljaju o prelasku na prirodne metode konsultuju ginekologa ili drugog zdravstvenog stručnjaka, temeljno provere aplikacije i uređaj koje planiraju da koriste, i budu svesne rizika — posebno ako imaju neregularan ciklus ili medicinske faktore koji mogu uticati na merenja.

Zaključak: Praćenje plodnosti može biti prihvatljivo izbor za neke žene, ali zahteva striktno pridržavanje, razumevanje ograničenja i proaktivno upravljanje rizicima. Za pouzdljivu zaštitu od neželjene trudnoće, stručnjaci i dalje preporučuju razgovor sa ginekologom o pogodnim opcijama.