Nova studija u časopisu Neuroscience of Consciousness ispitivala je da li sanjanje o konkretnoj logičkoj zagonetki pomaže u njenom rešavanju. Ispitanici (N=20) slušali su zvučne zapise vezane za zadatke tokom REM sna; oni koji su imali reference na zagonetke u snovima češće su ih rešili ujutru. Neočekivano, lucidni snovi pokazali su nižu stopu uspeha, što sugeriše da svesnost u snu može ograničiti kreativnu pluralnost nesvesnog uma. Autori pozivaju na dodatna istraživanja pre primene "inženjeringa snova".
Mogu Li Snovi Pomoći Da Rešite Probleme? Novo Istraživanje Otkriva Neočekivane Nalaze
U mračnoj sobi usred noći žena sanja. Njene oči ispod kapaka naglo se pomeraju levo-desno — znak REM sna i ponekad signal lucidnosti. Lucidni sanjari prepoznaju da sanjaju i ponekad upravljaju sadržajem sna; za naučnike oni predstavljaju most ka razumevanju noćnih halucinacija.
Kako je sprovedena studija
U novom radu objavljenom u časopisu Neuroscience of Consciousness, tim Kena Pallera i Karen Konkoly sa Northwestern University istraživao je da li izričito sanjanje o problemu pomaže da se on reši nakon buđenja. Dvadeset ispitanika radilo je na nizu logičkih zagonetki, pri čemu je svaka zagonetka imala svoj zvučni zapis koji se puštao dok su radili. Tokom noći, dok su ispitanici ulazili u REM fazu, istraživači su nasumično pustili zvučni zapis jedne zagonetke koju ispitanik nije rešio — to je bio signal da nastave da „rade“ na zagonetki u snu.
Ispitanici su u REM-u mogli da daju signal pokretima očiju ako bi postali lucidni. Ujutru su izveštavali o svojim snovima i ponovo pokušali da reše zagonetke.
Glavni nalazi
Iako je studija mala, istraživači su primetili jasnu tendenciju: ispitanici koji su u snu imali reference na zadatu zagonetku češće su je rešavali ujutru. Neočekivano, zagonetke inkorporirane u lucidne snove imale su nižu stopu rešavanja nego one u običnim (non-lucid) snovima.
Moguća objašnjenja: Jedna teorija kaže da san pomaže „zaboravljanjem“ fiksacije na pogrešan put rešenja, dopuštajući umu da pronađe alternativu bez ometanja. Druga pretpostavka je da nesvesni um istovremeno istražuje mnogo ideja — pluralnost koja podstiče kreativnost — dok lucidnost vraća jednopojasno, budno razmišljanje koje može ograničiti taj proces.
Šira pozadina i implikacije
Ovi rezultati se uklapaju u prethodna zapažanja: istraživanja pokazuju da ciljana podsećanja tokom sna mogu poboljšati učenje i kreativnost, a da izlaganje temi pre spavanja (npr. „sanjaj o drveću") može povećati kreativnost na toj temi nakon buđenja. Međutim, autori upozoravaju da su nalazi preliminarni i da još ne znamo koliko trajno ili praktično mogu da se primene.
Konkoly i Paller naglašavaju i etički aspekt: ideja "inženjeringa snova" ima potencijal za napredak nauke, ali bez jasnog razumevanja funkcije snova ne bi trebalo pokušavati agresivno preusmeravanje snova za isključivo budne ciljeve.
Robert Stickgold (MIT), koji nije učestvovao u studiji, podseća da efekti mogu biti dugotrajniji nego što očekujemo — ispitanici su i nedeljama nakon eksperimenata prijavljivali slične snove — i poziva na istraživanja o trajanju i praktičnoj vrednosti ovakvih intervencija.
Kontakt: letters@time.com
Pomozite nam da budemo bolji.
