Studija NUS-a na miševima pokazuje da kofein može zaštititi i delimično poništiti deficite socijalnog pamćenja izazvane uskraćivanjem sna. Istraživači su se fokusirali na CA2 region hipokampusa i utvrdili da povećana adenosinska signalizacija remeti memorijske krugove, dok kofein tu signalizaciju slabi. Nalazi su obećavajući za razumevanje veze između sna, kognicije i rizika od demencije, ali su neophodne studije na ljudima.
Kofein Može Poništiti Gubitak Socijalnog Pamćenja Nakon Nedostatka Sna, Pokazuju Istraživanja na Miševima
(Mapodile/E+/Getty Images)
Mnogi od nas piju kafu kao jutarnji podsticaj, ali nova studija sugeriše da moć kofeina može da seže i dalje od samog povećanja budnosti. Istraživači sa Nacionalnog univerziteta u Singapuru (NUS) otkrili su da kofein može da zaštiti — i čak da poništi — deficite u socijalnom pamćenju izazvane uskraćivanjem sna kod miševa.
Šta su istraživači radili?
Tim se fokusirao na CA2 region hipokampusa, deo mozga koji je ključan za prepoznavanje drugih jedinki i socijalno pamćenje. U eksperimentima su miševi namerno držani budnim, što je dovelo do pogoršanja sposobnosti da prepoznaju ranije viđene jedinke. Međutim, miševi koji su primali stalan unos kofeina tokom nedelju dana pre uskraćivanja sna nisu pokazali isti pad u socijalnom pamćenju.
The researchers used electrodes to measure mouse brain activity in the CA2 region. (Wong et al.,Neuropsychopharmacology, 2026)
Dodatno, kada je kofein primenjen direktno na moždano tkivo uzeto od miševa kojima je bio uskraćen san — uključujući i one koji prethodno nisu dobijali kofein — zabeleženo je poboljšanje signalizacije u CA2 regionu.
«Nedostatak sna vas ne čini samo umornim», kaže fiziolog Lik‑Wei Wong (NUS). «On selektivno remeti važne memorijske krugove.»
«Otkrili smo da kofein može da obrne te poremećaje na molekularnom i ponašajnom nivou. Njegova sposobnost da to čini ukazuje da koristi kofeina mogu biti šire od običnog održavanja budnosti», dodaje Sreedharan Sajikumar, neuroznanstvenik uključen u rad.
Subscribe to ScienceAlert's free fact-checked newsletter
Mehanizam: uloga adenozina
Istraživači su uočili da uskraćivanje sna povećava signalizaciju povezanu sa hemikalijom adenozinom — supstancom koja podstiče san i koja, prema prethodnim studijama na miševima, može prigušiti krugove koji su odgovorni za stvaranje sećanja. Kofein je poznat antagonist receptora za adenozin i u ovoj studiji je potvrđeno da oslabljuje tu signalizaciju u CA2 regionu.
Šta to znači za ljude?
Rezultati daju precizniji uvid u to kako nedostatak sna i kofein utiču na socijalno pamćenje i ukazuju na specifične moždane puteve koji su uključeni. Ipak, važno je naglasiti da su ovo eksperimenti na miševima i da se nalazi ne mogu direktno preslikati na ljude bez dodatnih kliničkih studija koje bi uzimale u obzir obrasce sna, količinu i učestalost konzumacije kofeina, kao i moguće neželjene efekte.
U širem kontekstu, rad može pomoći pri razumevanju veze između poremećenog sna i većeg rizika od demencije, jer oštećenja memorijskih krugova koja zavise od urednog sna mogu doprineti dugoročnim kognitivnim problemima.
Zaključak
Iako su nalazi ohrabrujući i ukazuju na potencijalni mehanizam delovanja kofeina u očuvanju socijalnog pamćenja, neophodne su dalje studije na ljudima pre nego što se mogu davati bilo kakve praktične preporuke. Rad je objavljen u časopisu Neuropsychopharmacology.
Pomozite nam da budemo bolji.
