Studija zasnovana na podacima iz više od 400.000 učesnika UK Biobank pratila je pojavu tip 2 dijabetesa tokom medijana od 15,4 godine i identifikovala povezanost između dostupnosti zelenih površina i smanjenog rizika od bolesti. Privatni vrtovi unutar 100 metara bili su povezani sa 6,8% manjim rizikom, dok je prisustvo četiri ili više parkova u komšiluku povezano sa 5,7% manjim rizikom. Istraživanje je opservaciono i ne dokazuje uzročnost, ali naglašava važnost urbanog planiranja koje uključuje zelenilo radi javnog zdravlja.
Kako Vrtovi i Parkovi Mogu Smanjiti Rizik Od Tip 2 Dijabetesa — Studija Na 400.000 Ljudi
(Delmaine Donson/E+/Getty Images)
Tip 2 dijabetesa postaje sve češći širom sveta. Iako genetika ima važnu ulogu, sve više dokaza pokazuje da okruženje i svakodnevne navike takođe oblikuju rizik od bolesti. Nova studija istraživača iz Australije i SAD povezuje dostupnost zelenih površina — naročito privatnih vrtova i gradskih parkova — sa manjim rizikom od razvoja tip 2 dijabetesa.
Kako je istraživanje rađeno
Istraživači su koristili podatke iz više od 400.000 učesnika UK Biobank, prateći pojavu tip 2 dijabetesa na osnovu bolničkih zapisa tokom medijana od 15,4 godine. Dostupnost zelene površine procenjena je putem OS MasterMap Greenspace Layer za rezidente Ujedinjenog Kraljevstva.
YouTube Thumbnail
Glavni nalazi
Analiza je pokazala jasan obrazac: što je više zelenila u neposrednoj blizini doma, to je niži rizik od razvoja tip 2 dijabetesa.
- Osobe sa značajnim privatnim vrtom unutar 100 metara od doma imale su 6,8% manju verovatnoću za razvoj tip 2 dijabetesa u poređenju sa onima u najnižem kvartilu po dostupnosti vrtova.
- Stanovnici komšiluka sa četiri ili više parkova imali su 5,7% niži rizik.
- Prisustvo parkova unutar pešačke udaljenosti nije pokazalo dodatni značajan efekat u ovoj analizi.
Šta ovo znači — i šta ne znači
Važno je napomenuti da je reč o opservacionoj studiji: rezultati ukazuju na povezanost, ali ne dokazuju uzročnost. Istraživači su u analizi kontrolisali nekoliko potencijalnih konfaktora, uključujući status pušenja, unos alkohola i porodičnu istoriju dijabetesa, ali ostaju drugi faktori koji mogu doprineti vezi.
Lifestyle factors such as diet and exercise also affect diabetes risk. (MoMo Productions/DigitalVision/Getty Images)
Na primer, ranija istraživanja pokazuju da ljudi koji žive u područjima sa više parkova prosečno vežbaju oko 24 minuta nedeljno više — što može doprineti smanjenom riziku. Takođe, niži socioekonomski status često je povezan sa većim rizikom od dijabetesa i slabijim pristupom zelenilu i zdravstvenim uslugama.
Zašto su privatni vrtovi posebni?
Autori sugerišu nekoliko mogućih mehanizama: privatni vrtovi omogućavaju lak pristup boravku napolju i fizičkim aktivnostima bez socijalnog pritiska, mogu poboljšati unos vitamina D, doprineti mentalnom oporavku i izlaganju korisnim mikroorganizmima koji podržavaju zdravlje creva i imunitet.
Subscribe to ScienceAlert's free fact-checked newsletter
"Dokazi pokazuju da posedovanje vrta nije samo estetsko pitanje — zdravlje ljudi može biti pogođeno ako zelenilo nije uključeno u stambene projekte," kaže epidemiolog iz University of Queensland (UQ) Chinonso Odebeatu.
Implikacije za gradove i politiku
U uslovima stambene krize i rasta visokog gustinskog stanovanja, privatni vrtovi su sve češće privilegija. Studija naglašava da planeri, investitori i vlasti treba da uključe javne zelene površine u projekte jer one mogu doprineti javnom zdravlju i smanjenju nejednakosti u zdravlju.
Zaključak
Iako ne možemo tvrditi uzročnost, nalaz je snažan podsetnik da okruženje u kojem živimo utiče na naše zdravlje. Više zelenila oko stanovanja povezano je sa manjim rizikom od tip 2 dijabetesa — što ima praktične implikacije za urbanističko planiranje, javnozdravstvene strategije i lične odluke o provodu vremena na otvorenom.
Studija je objavljena u BMC Public Health.
Pomozite nam da budemo bolji.
