Studija na 64.737 učesnika iz UK Biobank povezuje ograničen unos dodatnih šećera u trudnoći i tokom prve dve godine života sa smanjenim rizikom od demencije od oko 21–23% i prosečnim odlaganjem dijagnoze za 2,6 godine. Podaci potiču iz perioda britanskog rationinga šećera (1940–1953). Nalazi su podržani i boljim rezultatima snimaka mozga (veća siva masa, manje "hyperintensities"), ali studija je opservaciona i ne dokazuje uzročnost. Potrebna su dalja istraživanja pre pojavljivanja javnozdravstvenih promena.
Ograničavanje Šećera Pre Druge Godine Života Povezano Sa 21–23% Nižim Rizikom Od Demencije, Pokazuje Studija
New research suggests that children under two who are given less sugar have about a fifth lower dementia risk. Does cutting sugar that early protect the brain or is the study picking up another hidden factor? Christin Klose/dpa
Nova analiza podataka iz UK Biobank sugeriše da manji unos dodatnih šećera u trudnoći i tokom prve dve godine života može biti povezan sa nižim rizikom od demencije decenijama kasnije. Studija obuhvata 64.737 osoba rođenih pre i posle perioda britanskog rationinga šećera (1940–1953).
Šta su istraživači pronašli?
Istraživači su uporedili grupe koje su bile izložene ogranićenju šećera pre rođenja i tokom prve ili druge godine života sa onima rođenim nakon ukidanja rationinga. Nakon podešavanja za starost, pol i zdravstvene faktore (uključujući hipertenziju i dijabetes), utvrđeno je:
- Ograničenje šećera pre rođenja i do 1. godine života povezano je sa ~21% nižim rizikom od demencije.
- Ograničenje šećera pre rođenja i do 2. godine života povezano je sa ~23% nižim rizikom.
- Osobe sa manjom ranim izloženošću šećeru razvijale su demenciju prosečno 2,6 godine kasnije.
Brojke iz studije
Počevši od prosečne starosti od oko 55 godina, učesnike su pratili do 15 godina. Među podgrupama: od 15.025 osoba koje su bile izložene ograničenom snabdevanju šećerom pre rođenja i tokom prve godine, 388 je razvilo demenciju; od 15.256 osoba izložene ograničenju do druge godine života, 456 je razvilo demenciju; dok je među 23.774 osobe rođene nakon perioda rationinga zabeleženo 504 slučaja demencije.
Nalazi snimaka mozga
Manji podsistem učesnika imao je magnetno-rezonantne snimke: oni sa nižom ranim izloženjem šećeru imali su veći ukupni volumen sive mase i manje bele moždane "hyperintensities"—znake oštećenja belog mozga.
Autor studije, Jiazhen Zheng (Hong Kong University of Science and Technology, HKUST, u Guangzhouu, Kina), rekao je: "Naši nalazi ukazuju da ograničavanje dodatnih šećera u najranijim fazama života može imati dugotrajne koristi za zdravlje mozga."
Ograničenja i tumačenje
Važno je naglasiti da je reč o opservacionoj studiji: ona otkriva povezanosti, ali ne dokazuje uzročnost. Mogu postojati i drugi faktori (poput opšte nutritivne dostupnosti u ratnom i posleratnom periodu, socioekonomskog statusa, pušenja, fizičke aktivnosti ili drugih promena u ishrani) koji doprinose razlici u riziku.
Dr Sara Rodrigues iz Alzheimer's Research UK ističe da ovakvi radovi pomažu razumevanju ranih faktora rizika, ali da su potrebna dodatna istraživanja pre nego što bi se promenile javnozdravstvene preporuke.
Praktičan zaključak
Iako nalaz nije konačan dokaz da smanjen unos šećera u ranom detinjstvu sprečava demenciju, dodatno podstiče značaj zdrave i uravnotežene ishrane tokom trudnoće i ranog detinjstva. Za sada važe preporuke: održavajte uravnoteženu ishranu i brinite o drugim faktorima zdravlja mozga tokom života.
Pomozite nam da budemo bolji.
